“グ：具体的に タ：達成可能な イ：意欲の持てる テ：定量化・定性化して キ：期日を決めて ニ：日課にする”
来年の目標を立てる6つのコツ！「グ・タ・イ・テ・キ・ニ」 - ライフハックブログ　Ko’s Style

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